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1、孕婦腰酸其實是很常見的，因為懷孕后體內的激素水平發生了變化，為了方便分娩，體內會分泌一些相應的激素。

2、在雌激素和一些松弛素的作用下，韌帶會松弛，這是為以后分娩做準備。

3、當然，這個韌帶的松弛，以及懷孕后子宮的增大和子宮重力的改變，都使腰肌的耐力發生了一定的變化。

4、所以，尤其是懷孕中后期，腰酸背痛的癥狀非常普遍。

5、首先，準媽媽不用太擔心這種癥狀。

6、他們可以做適當的按摩，或者睡覺時在腰背上墊一個小枕頭，側睡在稍微硬一點的床上，都可以適當緩解癥狀。

7、如果疼痛劇烈到無法忍受，或者出現下肢麻木，此時就要小心了。

8、可能不是生理現象，可能合并椎間盤突出，需要醫學干預。

9、根據情況處理，必要時看醫生。

本文到此結束，希望對你有所幫助。